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控制好自己的情緒

發(fā)布日期:2013-08-08 17:41:11 點擊次數(shù):0

控制好自己的情緒

                                                 硫酸車間   李強

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    一個無法控制自己情緒的人,一定無法控制他的人生。管別人的人,首先要管好自己的情緒。

    自然界中,潮起潮落,日出日落,月圓月缺,花開花謝,都是大自然情緒的表現(xiàn)。人是自然界的一部分,所以,情緒也就會像潮水一樣起起落落。但是,人類有思想有靈魂,對于一個希望成功的人來說,不能任由宣泄自己情緒。特別是管理者,更應(yīng)該擁有海納百川的胸懷,學(xué)會管好自己的情緒。因為情緒的好壞,會直接影響工作心態(tài),影響所轄部屬,影響部門績效。那么,如何管理好自己的情緒呢?

    其一,懂的微笑。微笑是人類的專利,微笑是令人愉悅的表情,微笑是人與人之間的潤滑劑。面對一張笑臉,你會感覺到自信和友好,同時這種自信和友好也會相互感染,使你和對方變得親切。辯證的角度講,管理者的微笑是員工工作的動力,能融化人與人之間的隔閡,使大家心理和諧,用積極開朗的工作方法給工作帶來愉悅感。

    其二,學(xué)會控制生活中不如意的一些事帶來的讓人不滿意,不開心,不舒服,學(xué)會控制自己的情緒,不能隨心所欲,發(fā)泄自己的情緒,更不能帶到工作中。一時不忍,傷害下屬,工作效果適得其反。因此,能忍讓就忍讓,不能忍就轉(zhuǎn)移,管理是件持久之事,控制自己的情緒是一門藝術(shù)。

    其三、善于舍棄。俗話說:有所舍才有所得。一些人情緒不好,是因為工作生活方面心里放不下的東西太多。其實放下也是一種智慧,人生不可能一帆風順,千萬不可想當然,或急于求成,應(yīng)保持良好的心態(tài),不以物喜不以物悲,不要以一時的得失成敗而悲喜,當要舍棄,不可過于強求。也許今天舍棄,明日就會有意想不到收獲。樂觀的精神心態(tài)與健康的思維方式,會導(dǎo)致積極的心態(tài),長此以往,你周圍的人群和下屬都會受到你的影響變得積極樂觀!

    控制好自己的情緒是一種修養(yǎng),一種境界,一種品德,面對緊張的工作,面對生活的壓力,面對人生的追求,為了事業(yè)的順利,為了生活的幸福,為了美好的明天,為了友善的人際關(guān)系,請控制好自己的情緒。

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