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控制好自己的情緒

                                                 硫酸車間   李強

    一個無法控制自己情緒的人，一定無法控制他的人生。管別人的人，首先要管好自己的情緒。

    自然界中，潮起潮落，日出日落，月圓月缺，花開花謝，都是大自然情緒的表現(xiàn)。人是自然界的一部分，所以，情緒也就會像潮水一樣起起落落。但是，人類有思想有靈魂，對于一個希望成功的人來說，不能任由宣泄自己情緒。特別是管理者，更應(yīng)該擁有海納百川的胸懷，學(xué)會管好自己的情緒。因為情緒的好壞，會直接影響工作心態(tài)，影響所轄部屬，影響部門績效。那么，如何管理好自己的情緒呢？

    其一，懂的微笑。微笑是人類的專利，微笑是令人愉悅的表情，微笑是人與人之間的潤滑劑。面對一張笑臉，你會感覺到自信和友好，同時這種自信和友好也會相互感染，使你和對方變得親切。辯證的角度講，管理者的微笑是員工工作的動力，能融化人與人之間的隔閡，使大家心理和諧，用積極開朗的工作方法給工作帶來愉悅感。

    其二，學(xué)會控制生活中不如意的一些事帶來的讓人不滿意，不開心，不舒服，學(xué)會控制自己的情緒，不能隨心所欲，發(fā)泄自己的情緒，更不能帶到工作中。一時不忍，傷害下屬，工作效果適得其反。因此，能忍讓就忍讓，不能忍就轉(zhuǎn)移，管理是件持久之事，控制自己的情緒是一門藝術(shù)。

    其三、善于舍棄。俗話說：有所舍才有所得。一些人情緒不好，是因為工作生活方面心里放不下的東西太多。其實放下也是一種智慧，人生不可能一帆風順，千萬不可想當然，或急于求成，應(yīng)保持良好的心態(tài)，不以物喜不以物悲，不要以一時的得失成敗而悲喜，當要舍棄，不可過于強求。也許今天舍棄，明日就會有意想不到收獲。樂觀的精神心態(tài)與健康的思維方式，會導(dǎo)致積極的心態(tài)，長此以往，你周圍的人群和下屬都會受到你的影響變得積極樂觀！

    控制好自己的情緒是一種修養(yǎng)，一種境界，一種品德，面對緊張的工作，面對生活的壓力，面對人生的追求，為了事業(yè)的順利，為了生活的幸福，為了美好的明天，為了友善的人際關(guān)系，請控制好自己的情緒。